Medicinsk Yoga

Om Medicinsk Yoga

MediYoga® - IMY Medicinsk Yoga

Medicinsk yoga är en dynamisk träningsform som består av ett antal kroppsställningar, rörelse mönster, andningstekniker, mantra och meditation, ett kraftfullt redskap mot bl.a. stress, utbrändhet och andra obalanser.

Enkla sköna tekniker som alla kan delta i, för avslappning, harmoni och koncentration.

Medicinsk yoga handlar om att på olika sätt återskapa balans i kropp, sinne och själ och jobbar på olika system i kroppen samtidigt.

Den ser till HELA MÄNNISKAN!

Göran Boll som är grundare och utvecklings ansvarig på IMY har prioriterat forskning, han har startat igång och deltagit i ett flertal studier och projekt runt yogans effekter.

www.mediyoga.com

Tack vare detta finns nu Mediyoga i Sverige på ett 10‐ tal sjukhus, 50‐ 60 vårdcentraler och en handfull specialistkliniker som rehabilitering, smärtlindring och integrerat i den dagliga verksamheten.

 

 

 

Om mej

Jag heter Anneli Nordkvist och har utövat yoga och friskvård sedan en längre tid tillbaka och blev klar Medicinsk Yoga instruktör 2011
Andra utbildningar som jag har är t.ex. sjuksköterska, träningsledare och klassisk massör.

Är ni intresserade kan jag komma och hålla Medicinsk yoga på er arbetsplats eller där ni önskar,

Pågående aktiviteter

NYHET!

  • Terminstart 9/2 kl.09.00 NYBÖRJARE 6ggr Fjugesta- Mogatan 21
  • Terminstart 2/2 kl.18.30 MEDEL/FORTSÄTTNING 7ggr Fjugesta- Mogatan 21
  • Terminstart 12/2 kl. 20.00 NYBÖRJARE/FORTSÄTTNING 6ggr TINGSGÅRDEN, Sköllersta

 

Yoga, vandring och meditations resa till Zadar, Kroatien.

Datumen 27-30 April 2016 jag samarbetar med Helheten i Katrineholm 

gå in och läs på www.helhet1.se

ANMÄLAN

Anneli 0705-642062

Carina Rindom 0701-471369